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瞬變

奇普/著

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作者:(美)奇普・希思/丹・希思,姜奕暉 譯 出版社:中信出版社 出版時間:2014年4月 ISBN:9787508643076 所屬分類:圖書>成功/勵志>成功/勵>成功法則 編輯 《瞬》是一本旨在會讀者如何讓改簡單起來的書,屬於社科文化中的行為心理學讀物。本書從一個核心問題入手:如何讓你獲得想要的改?作者奇普・希思、丹・希思認為,改不是一個意志的考驗,意志在這起不了多大作用。改是個智慧的考驗,如何去用理智指導情,而不要去用意志去試圖戰勝情。理智只是一個騎手,而情是一頭大象。運用意志,騎手也許能駕馭大象一時;但是當大象按照自己的子來的時候,騎手之是無法控制這頭龐然大物的。這本書並沒有留在理論和模型上,解決問題才是本書的重點,書中包三個部分的實際作方法和大量的案例,帶你走入改的新境界。 內容 在國際知名行為心理學家希思兄看來,阻礙我們改的重要原因,是我們希望改的理智思考與存在惰的情拍,它們互相牽制,使我們難以實現改。如心理學家喬納森・ 海特在《象與騎象人》所説,人類的情與理智,就如大象和騎象人,騎象人希望走向自己的目的地,但存在惰的大象卻喜歡原地躑

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